Feuille de route: caractéristiques et recommandations

Maison et famille

Tout le monde connaît les soutiens-gorge avec un spécialeffet, ce qui augmente visuellement la poitrine. À cet élément de vêtement, tous sont habitués depuis longtemps. De plus, les femmes l'utilisent constamment. Il n'y a pas si longtemps, dans les magasins, il y avait des culottes avec un effet similaire.

Pourquoi une telle chose est-elle nécessaire?

prêtre Bordereau, qui passe en revue les filles quittent positif, aidera le sexe juste pour atteindre le volume désiré, si cela ne suffit pas.

lettre de voiture

Il arrive que pour un certain cas une femmeJe veux porter une robe moulante ou un jean sur une silhouette. En ajoutant quelques centimètres de volume à travers une culotte spéciale, la fille devient visuellement beaucoup plus attirante. Les culottes avec un butin de consignation sont faites de telle manière que sous les vêtements, elles ne seront pas visibles.
La patrie de cet élément de vêtement était la Chine.

silicone

La nouveauté convenait aux clients et dans le premiertemps, il y avait un grand volume de ventes de ce type de blanchisserie. Les connaissements étaient particulièrement populaires parmi les filles et les femmes des pays asiatiques. Les représentants du beau sexe de ces races ne diffèrent pas sous de grandes formes. Par conséquent, la lettre de voiture leur plaît beaucoup.

Méthodes alternatives

Il y a plusieurs façons d'augmenter le cul. Tout d'abord, vous pouvez faire du sport. Deuxièmement, allez dans un établissement médical et effectuez une opération pour vous-même. La chirurgie plastique coûte une certaine somme d'argent. Par conséquent, toutes les femmes ne peuvent pas se permettre un cul de silicone. Une facture au moyen de lâches est une acquisition abordable.

Est-il possible de faire ce genre de sous-vêtements vous-même?

Tout d'abord, vous devez savoir ce qui est produit à partir delettre de voiture. En fait, tout est assez simple. La lettre de voiture est en caoutchouc mousse. La mousse, utilisée dans la production, est absolument sûre et légère. Il est attaché au tissu.

greffier

Si vous le souhaitez, vous pouvez faire une facture par votremains sans difficulté. Surtout si une femme a des compétences dans ce domaine. Mais il faut savoir que le coût de ces vêtements est faible. Donc, vous pouvez l'acheter. Les ventes ont tendance à avoir plusieurs tailles, donc une femme ou une fille peut ramasser un sous-vêtement désiré.

Nous faisons

Dans les cas non standard, vous pouvez facilement traitercomment faire un cul avec leurs propres mains. Tout se fait tout simplement. Prenez des inserts de qualité qui sont doux et élastiques au toucher. Besoin également d'un tissu pour les lâches. Faites-en une base. Puis à la culotte résultant (vous pouvez utiliser ready-made) du mauvais côté des pièces de tissu où se fixent l'insert sera situé. Ensuite, fixez-les avec un fil. Puis cousez. Après cela, vous aurez des poches à l'intérieur. Vous y insérez les insertions achetées.

Autres vêtements avec un butin de consignation

En plus de la culotte à effet grossissant,Les fabricants proposent des jeans et des leggings avec un insert en caoutchouc mousse similaire. Ces éléments de vêtement sont faits de matériaux à effet élastique. Par conséquent, sur une femme comme un pantalon aura l'air très naturel et naturel.

comment faire un cul avec leurs propres mains

Les sous-vêtements correcteurs aident les femmes et les fillespour atteindre un chiffre idéal. Mais je veux donner des conseils sur ce qui vaut la peine de faire du sport. Comme il peut y avoir une situation où l'intimité entre un homme et une femme, puis des sous-vêtements de correction ne sauvera pas. Par conséquent, il est recommandé d'amener votre corps en bonne forme physique.

Il y a une opinion de spécialistes qui parle decette pop moche ne se produit pas. Ils affirment qu'il est possible de mettre en valeur les avantages de la figure de la manière la plus rentable et de cacher les lacunes, si nécessaire. Il y a aussi une certaine statistique, qui dit que les hommes font d'abord attention au cul de la femme, puis à ses seins.

retours d'expérience

À cet égard, beaucoup de filles veulent mettre en valeur leur propre partie du corps afin d’être la plus attirante pour les hommes.

Il arrive souvent que les femmes pensent à elles-mêmesinconvénients Ou le commentaire incorrect de quelqu'un leur fait réfléchir. Pour commencer, la fille est recommandée pour évaluer l'état de ses prêtres elle-même. Il est nécessaire de se tenir face au miroir sur le côté et de dessiner visuellement une ligne horizontale au milieu de la cuisse. C'est diviser le cul en deux moitiés. Si les parties supérieure et inférieure se ressemblent, alors ne vous inquiétez pas, le butin étant parfaitement en ordre. Si la moitié inférieure est suspendue, il est recommandé de prendre des mesures correctives.

Exercices sportifs

Le moyen le plus simple et le plus efficace de faire un culplus intéressant est de le pomper à travers des exercices physiques spéciaux. Cela peut être fait à la fois dans le gymnase et à la maison.

Les filles minces devraient savoir que le prêtreconsiste en masse musculaire. Par conséquent, pour augmenter son volume, il faut mettre en œuvre des exercices spéciaux. Il est également nécessaire de choisir des exercices dont l’action visera spécifiquement à augmenter le nombre de prêtres. Ce complexe d'effort physique doit être effectué à un rythme lent. Dans ce cas, les muscles doivent être à la tension maximale. L'effet sera perceptible si les exercices sont effectués régulièrement. Il vaut mieux le faire tous les jours. Le nombre minimum d'entraînements par semaine est de 3. Avec une telle périodicité d'exercices physiques sur une courte période, le prêtre deviendra élastique, dense et augmentera de volume.

comment faire une facture

La meilleure option pour le meilleurle résultat sera une visite au gymnase. Là, sous la supervision d'un instructeur, une femme ou une fille peut atteindre les résultats dont elle a besoin. En outre, l'entraîneur donnera des recommandations sur la nutrition appropriée.

Entraînements à domicile

Dans le cas où il n'y a pas de possibilité d'aller au hall, vous pouvez étudier à la maison. Lorsque vous faites des exercices à la maison, vous devez suivre certaines recommandations.
1. Avant l'exercice et immédiatement après l'exercice devrait manger un repas qui contient des protéines. Ne devrait pas manger de grandes portions, ce serait mieux si l'apport alimentaire sera fractionnée.
2. Il est également nécessaire de respecter une règle selon laquelle, après avoir consommé de la nourriture, vous devez passer au moins une heure et vous pouvez alors faire un effort physique.
3. Les exercices les plus efficaces pour les fesses sont des squats. Ils doivent être profonds. Cet élément de charge doit être exécuté lentement. Il est nécessaire de faire un retard au point le plus bas.
4. Les attaques constituent un autre exercice physique efficace. Ce type de charge est également lent. Si la forme physique le permet, des poids peuvent être utilisés. Il est nécessaire de s'assurer que l'angle de la jambe pliée est égal à quatre vingt dix degrés.
5. Les agents de pondération peuvent être utilisés sous différentes formes. Par exemple, des haltères ou des bouteilles d'eau. Vous pouvez également porter un poids spécial sur vos pieds.
6. Rétracter la jambe avec un retard. Le délai devrait être d'un quart de minute. Ne soyez pas zélé. Parce que cela peut nuire au corps. Ce sera mieux si les exercices sont effectués lentement et correctement. De cette manière, le résultat maximum sera atteint.
7. Les jambes sont également efficaces pour les fesses. Pour effectuer ces exercices, vous devez vous tenir à quatre pattes. Ensuite, effectuez alternativement des mouches. D'abord, ils sont exécutés avec une jambe droite, puis avec une direction pliée vers le haut, etc. Vous pouvez faire des mouvements de rotation de l'un, puis de l'autre pied.
8. Il est recommandé de répéter chaque exercice physique 15 fois. Ainsi, l'effet maximum sera atteint.

Recommandations sur la sélection des vêtements

Il y a des cas où une femme aUne bonne silhouette avec des formes attrayantes, mais des vêtements mal sélectionnés gâchent toute l'impression. Cela peut aussi être l'inverse. La fille ou la femme a des failles dans la figure, mais en même temps elle sait se présenter de telle manière que seule sa dignité sera visible.

culotte avec un butin de consignation

Vous pouvez y parvenir de droitvêtements choisis Par exemple, si une femme du beau sexe a un pop plat, il est recommandé de porter un pantalon avec des poches plaquées. De plus, des bretelles larges et des jeans évasés conviendront. Une autre bonne option pour un prêtre à plat sera un pantalon classique avec des flèches. Convient également à la jupe-tulipe. Cela donnera une forme arrondie à la figure. Si vous ne pouvez pas choisir vos propres vêtements, vous pouvez contacter un spécialiste.

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