La peur est-elle un sentiment ou une émotion? La vraie peur est ...

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De la naissance à la mort, une personne périodiquementressent un sentiment de peur. Quelqu'un y est soumis dans une plus grande mesure, quelqu'un dans une moindre mesure, mais personne sur la Terre ne craint rien du tout. Parfois, ce sentiment est assez explicable et naturel, et dans certains cas, sa nature est inconnue. Quelles sont les causes de la peur et comment s'en débarrasser?

Quelle est la peur?

La peur est l'état négatif de l'hommepsyché, provoquée par une menace réelle ou imaginaire. Tout le monde dans sa vie a vécu ce sentiment à plusieurs reprises dans diverses situations. Même l'homme le plus courageux et courageux peut craindre quelque chose au fond de son âme.

En psychologie, la peur fait référence aux processus émotionnels fondamentaux inhérents à une personne dès sa naissance. Il mobilise les systèmes de défense de l’organisme, le préparant à combattre la menace ou à fuir.

La peur est une sorte d'alarme surdanger contribuant à la réalisation de l'instinct de conservation. Sous l'influence de la peur, une personne peut accomplir des actes dont elle n'est pas capable à l'état normal. Par exemple, courez très vite, sautez par-dessus les obstacles, montrez une intelligence et une débrouillardise étonnantes.

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Nature de la peur humaine

La peur est née avec l'humanité même. Ses racines remontent à un passé lointain, alors que sa fonction principale était de préserver la vie de nos ancêtres. La peur est inhérente à l'homme par nature afin de reconnaître rapidement et avec précision le danger.

Les anciens ont tendance à avoir peur de toutinconnu et incompréhensible. Ils étaient horrifiés par des sons inconnus, des éléments naturels, des animaux jamais vus auparavant. Avec le développement de la science, l'homme a acquis des connaissances sur de nombreux phénomènes qu'il craignait auparavant.

Aujourd'hui, la peur ne porte plusfonctions de la lutte pour la survie. L'exception est faite par les cas où la personne arrive à des situations extrêmes. Cependant, dans le monde moderne, diverses phobies sociales ont remplacé la peur d'un réel danger. Cela est dû au fait qu’il est très important pour le moment que les personnes soient reconnues par la société, afin de susciter le respect de leur personne.

la peur est un sentiment ou une émotion

La peur est-elle un sentiment ou une émotion?

La psychologie traite la peur comme l'émotion d'une personneavoir une couleur négative brillante. Dans le même temps, certaines sources considèrent ce concept comme une condition humaine. Alors qu'est-ce que la peur? Est-ce un sentiment ou une émotion?

Le mot "peur" les gens dans la vie quotidienne sont habituésappelez le sentiment et l'émotion. En fait, une frontière claire entre ces concepts est absente. D'une part, la peur est davantage liée aux émotions, car elle est souvent de nature à court terme et vise à activer les fonctions de protection du corps humain. Et de l'autre?

Si cela ne s’arrête pas pendant longtemps,cela transforme, répète périodiquement, acquiert de nouvelles formes, alors on peut dire que la peur est un sentiment. Dans ce cas, il ne sert plus au salut, mais au contraire, influe de manière destructive sur l'organisme. Le sentiment de peur n'est pas une réaction instantanée à un certain irritant, mais un produit de la conscience humaine.

la peur est la vie

Types de peur

Il y a beaucoup de toutes sortesclassifications de la peur. Tout dépend de la cause de ce sentiment d'oppression. Ainsi, les peurs réelles, existentielles et sociales sont distinguées. En bref, nous nous arrêterons sur chacun d’eux.

La peur réelle ou biologique est une peurassociée à une menace immédiate pour la vie ou la santé humaine. Dans cette situation, quelque chose représente un danger potentiel pour l'individu. Par exemple, un énorme chien qui tente d'attaquer une personne ou des éléments naturels tels que des tsunamis ou des tremblements de terre.

La peur existentielle est sans fondementpeur de quelque chose qui ne pose pas un réel danger pour les humains. De telles craintes se cachent dans les profondeurs de l'inconscient des gens et ne peuvent pas être expliquées complètement. Ce groupe comprend la peur de l'obscurité, la mort, le vieillissement, les espaces confinés.

Les peurs sociales constituent un groupe relativement nouveau.phobies d'une personne qui n'existait pas auparavant. Ils ne peuvent pas causer de véritable préjudice, mais ne comportent qu'une menace symbolique. Cela inclut la peur des supérieurs, la responsabilité, la prise de parole en public, les échecs, la grève sur l'orgueil. Les peurs de ce type sont les plus courantes dans le monde moderne, causent un malaise psychologique à une personne et entraînent beaucoup de problèmes.

la peur est un sentiment

Les peurs des enfants et leurs causes

Les peurs des enfants n'ont le plus souvent aucune réalitémotifs, ils sont exagérés et exagérés. L'imagination des petits est si riche que même une chose simple peut leur paraître inquiétante. Par exemple, l'ombre d'un jouet peut sembler à un enfant un monstre effrayant.

De plus, les enfants n’ont pas suffisammentdes informations sur notre monde, qui peuvent également susciter la peur. C'est bien si l'enfant partage ses préoccupations avec les adultes, demande de l'aide et de la protection. Les parents devraient essayer d'expliquer au bébé la nature des phénomènes qui l'effraient, le calment et lui donnent naissance à un sentiment de sécurité.

Mais dans certains cas, les peurs des enfants sont causéesévénements réels qui ont fait une énorme impression sur eux. Cela peut arriver si, par exemple, une voiture heurte un passant devant son enfant ou si un chien le mord. De telles phobies peuvent rester avec une personne toute sa vie, même si elles s'affaiblissent avec le temps.

la peur de la mort est

Peur de la mort

Certaines personnes ne pensent pratiquement pas queils vivront éternellement, pour d'autres la peur de mourir devient une véritable phobie. La peur de la mort est l'une des émotions les plus fortes, elle est fondamentale pour une personne. Avoir peur de mourir est tout à fait logique, car tout le monde a peur pour sa vie, s'efforce de la préserver et de la prolonger.

Il y a beaucoup de raisons de craindre la mort. C'est l'incertitude effrayante de ce qui va suivre et l'impossibilité de présenter sa non-existence et la peur de la douleur et de la souffrance avant de partir pour un autre monde.

Les personnes qui n'avaient pas pensé à la mort, tombant dansles situations qui menacent réellement leur vie commencent à éprouver une peur réelle. Cela peut arriver, par exemple, si un homme a failli être heurté par une voiture ou si l'avion a échappé miraculeusement à un accident. À de tels moments, tout le monde commence à apprécier sa vie et à penser que nous sommes tous éternels.

l'amour est la peur

Peur de l'échec amoureux

Beaucoup de gens, au moins une fois déçuspartenaire, peur de nouer de nouvelles relations. Pour eux, l'amour est la peur que les émotions négatives et la souffrance se reproduisent. Maintenant, il leur est difficile de croire une personne, de lui ouvrir son cœur et de commencer à faire confiance.

La peur des nouveaux échecs amoureux rend les gensfermé, fermé pour la communication et les nouvelles connaissances. Très souvent, il faut plusieurs années pour surmonter ce sentiment et certaines personnes ne font pas face à leur phobie tout au long de leur vie.

Dans de telles situations, il est important de comprendre ce quetrès peu de personnes qui n'ont jamais connu d'échec amoureux. Si vous vous trompez une fois, vous ne devez pas considérer tous les hommes ou toutes les femmes comme identiques. Il est important de croire que vous êtes sûr de pouvoir trouver une personne qui vous rendra heureux et vous aidera à oublier les problèmes précédents.

la peur est bonne

Comment se débarrasser des peurs?

La peur est une émotion qui dépasse parfois chaque personne. Les gens ont peur de choses complètement différentes, alors il ne peut y avoir aucune recette unique pour se débarrasser de nos phobies.

D'abord, vous devriez essayer de comprendre quoic'est votre peur qui est causée. Il est parfois très difficile de faire cela, parce que la peur de certaines choses est cachée au plus profond de notre subconscient. Après avoir découvert la source initiale de votre phobie, vous devez vous demander si votre peur est vraiment une vie de cauchemar et d’expériences constantes, ou si, en principe, elle ne vous cause aucun inconvénient particulier. En règle générale, la peur en tant qu'émotion à court terme ne nécessite pas de lutte particulière, mais si elle commence à devenir une phobie, vous devez vous en débarrasser le plus rapidement possible.

Ensuite, vous devez vous comprendreAnalyser quand vous commencez à craindre le plus. Essayez de minimiser les situations stressantes dans lesquelles vous ressentez de l'inconfort, de l'anxiété et de la peur.

Dans la lutte contre leurs phobies ont besoin d'apprendrepour attirer l'attention sur quelque chose de positif et de gentil, dès que vous sentez que la peur a commencé à vous approcher. Si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, n'hésitez pas à faire appel à des spécialistes.

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